テキトーのススメ

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ゆる断食ダイエットの途中経過

      2018/06/29

週2日のゆる断食ダイエットを始めて2週間が経ちました。

ゆる断食ダイエット

2週間でどのくらい痩せたのか?

・体重800g

・へそ周り1.4cm

減りましたぁー♪(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

2週間でこれくらい痩せるなら、いい感じではないかな。
効果が目に見えるとモチベーションも上がりますね♪
次の計測が楽しみだ( *´艸`)

うちの息子2人は、食べても太らない羨ましいカラダ。
逆に太らなきゃいけないくらい。
ナインティナインの矢部っちレベル。
私も若い頃はそうだったんだけどねぇ…。
30も過ぎると皮下脂肪がどうしても付いてしまうのよね(;^ω^)

さ、これからも楽しみながらテキトーに頑張ろーっと。

 

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