テキトーのススメ

時事ネタ、ダイエット、美味しいもの…気になることをゆる~く書いてます

「 ダイエット 」 一覧

ヨーグルトでプチ断食♪やってみた

2016/12/07   ダイエット

過去に週に2日だけ摂取カロリーを女性は500kcal、男性は600kcalに抑え ...

ポケモンGOでダイエット!?

2016/09/14   ダイエット

ポケモンGOをはじめて1ヶ月も過ぎ…レベルも23になりました♪ 早くレベルを上げ ...

ホットレモン水ダイエットを2ヵ月やってみたけど…

2016/08/22   ダイエット

レモン水(ホット)を毎日飲むようになって2ヵ月が経過しました。 きっかけはミラン ...

ゆる断食ダイエット5ヶ月目!ワンサイズ下のスーツを購入してみた

2015/01/23   ダイエット

ゆる断食ダイエットも早くも5ヶ月目。 12月のですが、どれだけ減ったのか…。 1 ...

ゆる断食ダイエット4ヶ月が経過…腹囲に劇的な変化が!

2015/01/01   ダイエット

週2日ゆる断食ダイエットを始めて4ヶ月が経ちました。 先月(ブログに書き忘れまし ...

ゆる断食ダイエット2ヶ月でどれだけ効果があったのか?

2014/10/10   ダイエット

ゆる断食ダイエットを始めて2ヶ月。 先日計測をしました。 さて、どのくらい痩せた ...

ゆる断食ダイエットを始めて1ヶ月が経ちましたけども?

2014/09/09   ダイエット

「ゆる断食ダイエット」を始めて1ヶ月が経ちました。 1ヶ月で体重900g。へそ周 ...

ゆる断食ダイエットの途中経過

2014/08/18   ダイエット

週2日のゆる断食ダイエットを始めて2週間が経ちました。 ➡プチ断食ダイエット 2 ...